GLUTEENITONTA OSA 2 / GLUTEN FREE PART 2

Lisää gluteenittomia vinkkejä Lontooseen:

Yksi Lontoon suosikeistani on Masala Zone -ravintolat. Masala Zone tarjoaa aitoa intialaista ruokaa. Ravintoloita löytyy ainakin Covent Gardenilta ja Earl's Courtilta. Ravintolan henkilökunta suhtautui gluteenittomuuten asiallisesti ja tarkisti kaikki ruokalajit huolellisesti. Esimerkiksi kanakorma oli gluteenitonta. Hinnat olivat kohtuulliset ja ruoka oli hyvää. Suosittelen siis!

Ravintoloiden sijainnin Lontoossa sekä ruokalistan löydät linkistä:
http://www.masalazone.com/

Lontoosta saa myös gluteenittomia fish and chips -annoksia. Ravintola on Mermaids Tail ja se on Leicester Squarella ihan Piccadilly Circuksen läheisyydessä. Ravintolan henkilökunnan mukaan kalat ja perunat paistetaan omassa rasvakeittimessä ja näin varmistetaan annoksen gluteenittomuus. Annokset ovat vähän kalliita tavalliseen fish and chips -ravintolaan verrattuna, mutta kannattaa kokeilla.

Ravintolan sijainnin ja ruokalistan löydät linkistä:
http://www.mermaidstail.co.uk/

Lontoossa saa myös hyvää gluteenitonta pikaruokaa. Leon-ravintolat tarjoavat fiksumpaa pikaruokaa ja gluteenittomat annokset on merkitty ruokalistaan hyvin. Olen käynyt Regent Streetin Leon-ravintolassa. Annokset tarjoiltiin mukavissa pahvilaatikoissa ja ravintola oli täynnä ainakin lounasaikaan. Tarjolla oli myös terveellisiä juomia ja oli siellä gluteenittomia kakkuja ja moussejakin. Näppärä lounaspaikka. Suosittelen!

Ravintoloiden sijainnit ja ruokalistan löydät linkistä:
http://www.leonrestaurants.co.uk/

IN ENGLISH:

More gluten free London restaurants:

One of my absolute favourites in London is the Masala Zone. In fact it is not just a restaurant but a chain of restaurants around London. They serve very nice Indian food. I have visited the restaurants near Covent Garden as well as Earl's Court and the staff was really helpful with checking all the ingredients in the dishes and making sure the food was gluten free. For example their Chicken Korma was gluten free. The prices were reasonable and the food was really tasty. I recommend!

You can find the locations of the restaurants as well as the menu through this link:
http://www.masalazone.com/

You can even get gluten free fish and chips in London. The restaurant is called Mermaids Tail and it is at Leicester Square. According to the staff the gluten free portions are prepared separately to avoid contamination. It is a little bit pricey for a fish and chips restaurant but it's gluten free and that always tends to cost more.

You can find the location and the menu through this link:
http://www.mermaidstail.co.uk/

Finding gluten free lunches among all the burger and pizza places can be a hassle but Leon restaurants answer just to that need. They serve healthier fast food and the gluten free options are clearly marked on their menu. They also have healthier drinks as well as some gluten free cakes and other puddings. I have only visited the one at Regent Street and it was quite busy at lunchtime. The food was really nice and Leon is well worth a visit.

You can find the locations of Leon restaurants as well as the menu through this link:
http://www.leonrestaurants.co.uk/

GLUTEENITONTA / GLUTEN FREE

GLUTEENITONTA RUOKAA MAAILMALLA OSA 1

Kun keliaakikko lähtee matkalle uuteen maahan tai kaupunkiin on varmasti mielessä, missä voi syödä. Keliakiaa ei tunneta kaikkialla yhtä hyvin kuin Suomessa, mutta olen matkoillani löytänyt muutamia mukavia poikkeuksia ja aloitetaan nyt ensimmäisestä.
Lontoo on tämän Emännän suosikki ja siihen en väsy koskaan. Ennen keliakiaa Lontooseen matkustaminen oli vaivatonta ja ah niin ihanaa, mutta diagnoosin jälkeen osui eteen muutama kuivempi vuosi. Tarjoilija katselivat ihmeissään kun kyselin gluteenitonta ja sitten epätoivoisena jauhotonta. NO FLOUR? Vastaukseksi sain jopa; We don't put flowers into our food! Mutta tilanne on huomattavasti kohentunut ja nyt tarjonta on monipuolista ja gluteeniton matkailija saa vaivattomasti sopivaa ruokaa.
Yksi Lontoon helmistä on Da Mario Ristorante Italiano (63, Endell Street, London WC2H 9AJ, tel. 020 7240 3632, tube: Covent Garden). Tästä ravintolasta saa hyvää ja maukasta gluteenitonta pastaa. Ravintola on pieni ja lähes aina täynnä. Auki se on päivällä ja illalla, mutta suljettu noin klo 15-18 välillä. Tarjoilijat tietävät kuinka tärkeää gluteenittomuus on keliaakikolle ja osaavat heti sanoa ruokalistalta myös mitä alkupaloja tai jälki-ruokaa asiakas voi syödä. Turvallinen valinta Lontoossa lomaillessa!

GLUTEN FREE FOOD AROUND THE GLOBE PART 1

When a person who has coeliac disease travels abroad it isn't always that easy to find suitable restaurants serving gluten free food. A Finnish gluten free customer has no problems finding such restaurants in Finland but things aren't always as clear abroad.
This Mistress of the house is very keen on London and never gets tired of it. Before the gluten free diet things were easy but after the diagnosis the next few years were miserable when travelling to London. I tried to ask for gluten free dishes and got blank looks. In desperation I tried dishes without flour. One waitress informed me that they don't use flowers in their food. Nowadays things have greatly improved and a gluten free traveller has no problems getting gluten free dishes in several London restaurants.

One of my favourites is Da Mario Ristorante Italiano (63, Endell Street, London WC2H 9AJ, tel. 020 7240 3632, tube: Covent Garden). They have delicious gluten free pasta!The restaurant is quite small and quite often full.The waiters are very good at informing you which dishes are gluten free and they have a lovely selection of starters and puddings as well. Very tasty and reasonable prices too.